いつもご購読ありがとうございます。
9月に入り、朝晩は涼しくなりましたね。
学校も2学期が始まり、やれやれです(^^;
私は普段から、
9時台に寝て4時台に起きる
という生活をしていましたが、
1学期は中一の娘にペースを乱され、
12時前に寝て4時台に起きる
という生活になってしまいました(>_<)
部活の帰りは遅いし、勉強は難しくなるし、
宿題は多いし・・まさに中一ギャップです。
(「休日も早朝から弁当作りをしなくてはならない」
といのが母の中一ギャップでした
)
この夏休みに思い切って
9時台に寝て5時台に起きる
朝型生活に娘を変えさせました。
朝は静かで頭もさえて勉強もはかどるし、
朝食の時間までにはちょうどお腹も空くし、
支度する時間に余裕が生まれます。
夜は宿題だけ済ませてさっさと寝るようにしたので、
私も早く寝ることができようになりました(^^)
そういえば過去記事でも・・
部活で帰りが夜遅くなる中高生が、
朝に録画したテレビを見たり、
宿題をやっているという話をご紹介しました。
早起きはお得?!
http://chocotoku.hamazo.tv/e5881501.html
この記事を書いたのは2年前で、
その頃私は8時台に寝ていたのですね(^^;
(この頃は早朝にブログをUPしていましたが、
今は投稿予約でUPしています)
2年前のブログを読み返してみても、
やっぱり早起きはお得だな~と思ったちょこ得でした。
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